Magnesium Citrate suplement diety w proszku 63g

O produkcie

Magnesium citrate to suplement diety w formie proszku, zawierający magnez w postaci cytrynianu magnezu — organicznej soli kwasu cytrynowego. Produkt przeznaczony jest dla osób dorosłych, które chcą wsparcia prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i mięśni oraz utrzymania równowagi elektrolitowej, w tym dla osób preferujących suplementację w formie proszku rozpuszczanego w wodzie.

Magnez zastosowano w formie cytrynianu — organicznego związku, który charakteryzuje się wyższą przyswajalnością niż formy nieorganiczne. Zgodnie z danymi z literatury naukowej, przyswajalność magnezu z form organicznych szacuje się na około 90%, podczas gdy z form nieorganicznych — na 10–16%, a w przypadku tlenku magnezu nawet tylko na 4% (Iskra, Krasińska, Tykarski, "Magnez — rola fizjologiczna...", Nadciśnienie Tętnicze w Praktyce, 2013). Postać proszku wybrano ze względu na dużą objętość soli magnezowych — porcja dzienna w tabletkach lub kapsułkach zwykle wymagałaby 3–4 sztuk, co dla wielu osób jest mniej wygodne niż rozpuszczenie jednej miarki proszku w wodzie.

Produkt jest zarejestrowany w GIS pod numerem 2021/05/17/SD/9ACBFB oraz w bazie BLOZ pod numerem 7178835, a wytwarzany zgodnie z certyfikatami GHP, GMP, HACCP, ISO 22000:2018 oraz ISO 9001:2015. Każda partia jest badana w niezależnym, akredytowanym Laboratorium GBA Polska (Certyfikat Akredytacji Nr AB 1095) pod kątem obecności bakterii (w tym listerii, salmonelli, E. coli), pleśni i drożdży, metali ciężkich (arsen, kadm, ołów, rtęć), tlenku etylenu i 2-chloroetanolu oraz zawartości glutenu.

Opakowanie zawiera 63 g produktu, co odpowiada 67 porcjom dziennym (1 płaska miarka = 940 mg). Produkt może być spożywany przez osoby na diecie wegańskiej. Zasypano i wyprodukowano w Polsce.

Jak działa

Magnez z cytrynianu magnezu jest formą organiczną, charakteryzującą się wysoką rozpuszczalnością i przyswajalnością w porównaniu z formami nieorganicznymi. Magnez jest kofaktorem ponad 300 enzymów i uczestniczy w kluczowych szlakach metabolicznych, takich jak glikoliza i cykl Krebsa. Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i mięśni oraz przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.

Wskazania

Magnesium citrate polecany jest w szczególności dla:

• Osób chcących wspierać prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i mięśni.

• Osób o zwiększonym zapotrzebowaniu na magnez, np. w okresach wzmożonego wysiłku fizycznego lub psychicznego.

• Osób preferujących suplementację w formie proszku rozpuszczanego w wodzie zamiast tabletek lub kapsułek.

• Suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej diety i zdrowego stylu życia.

Jak zażywać

Kiedy i jak przyjmować? Zalecana porcja dzienna to 940 mg, czyli 1 płaska miarka (miarka dołączona do produktu). Proszek należy rozpuścić w ok. 1/2 szklanki wody o temperaturze pokojowej lub w niewielkiej ilości wody, wymieszać i spożyć; magnez można też dodać do koktajlu lub jogurtu.

Producent rekomenduje podzielenie dawki dziennej na dwie lub kilka mniejszych porcji, a przy rozpoczynaniu suplementacji — start od mniejszej dawki i jej stopniowe zwiększanie do docelowej.

Dawkowanie: 940 mg na dobę (1 miarka). Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.

Właściwości produktu: biały proszek o bardzo delikatnym, kwaskowatym posmaku; słabo rozpuszcza się w wodzie, pozostawiając zawiesinę, co wynika z charakterystyki soli magnezowej. Produkt może naturalnie ulegać zbrylaniu pod wpływem wilgoci — nie ma to wpływu na działanie substancji czynnej.

Z czym nie łączyć? Materiał źródłowy producenta nie wskazuje szczególnych ograniczeń dotyczących łączenia tego produktu z innymi suplementami.

Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem produktu.

Ważne informacje

Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek składnik produktu.

Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie produktu z lekarzem.

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.

Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia mają znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.