Witamina B Complex suplement diety 60 kapsułek

O produkcie

B Complex LABS212® to suplement diety uzupełniający codzienną dietę w kompletny zestaw 12 witamin z grupy B — substancji niezbędnych do prawidłowego przebiegu metabolizmu energetycznego, funkcjonowania układu nerwowego i syntezy neuroprzekaźników. Witaminy z grupy B są rozpuszczalne w wodzie i nie są magazynowane w organizmie, co oznacza konieczność ich regularnego uzupełniania z diety lub suplementacji. Formuła zawiera w jednej kapsułce: B1 (tiaminę w dwóch formach: TPP i chlorowodorek), B2 (ryboflawinę i R-5-P), B3 (niacynę), B5 (pantotenian wapnia), B6 (pirydoksynę i P-5-P), B7 (D-biotynę 500 µg), B8 (myo-inozytol 150 mg), B9 Quatrefolic® (aktywny folian 5-MTHF 600 µg) i B12 (hydroksykobalaminę 100 µg). Opakowanie 60 kapsułek = 60 porcji dziennych.

Wyróżnikiem formuły jest strategia podwójnych form: dla B1, B2 i B6 zastosowano jednocześnie formę aktywną (niewymagającą konwersji enzymatycznej) i formę prekursorową. Witamina B9 w formie Quatrefolic® (zastrzeżony znak towarowy firmy Gnosis) to sól glukozaminowa 5-metylotetrahydrofolianu — jedyna forma folianu przyswajalna bezpośrednio, bez udziału enzymu MTHFR. Szacuje się, że wariant genetyczny MTHFR C677T, obniżający aktywność tego enzymu o 30–70%, występuje u ok. 10–15% populacji europejskiej w formie homozygotycznej. Dla tych osób syntetyczny kwas foliowy może być praktycznie nieużyteczny.

Kapsułka Vcaps®Plus LONZA. Zarejestrowano w GIS: BZ/SD/POW/PL1000D/010705/2024, w BLOZ: 3772306. Certyfikaty: GHP, GMP, HACCP, ISO 22000:2018, ISO 9001:2015. Zakapsułkowano i wyprodukowano w Polsce.

Jak działa

Witaminy z grupy B działają jako koenzymy — uczestniczą w setkach reakcji enzymatycznych regulujących metabolizm energetyczny, syntezę neuroprzekaźników (serotoniny, dopaminy, norepinefryny) i DNA. Podwójne formy B1, B2 i B6 zapewniają zarówno szybką dostępność składnika aktywnego, jak i jego stopniowe uzupełnianie z formy prekursorowej. Aktywny folian 5-MTHF (Quatrefolic®) i hydroksykobalamina (B12) wspólnie uczestniczą w cyklu metylacji i metabolizmie homocysteiny — podwyższony poziom homocysteiny jest uznawany za niezależny czynnik ryzyka zaburzeń sercowo-naczyniowych i neurologicznych.

Wskazania

Suplement diety B Complex może być rozważony przez osoby dorosłe chcące uzupełnić codzienną dietę w kompleks witamin z grupy B, w tym:

• osoby chcące uzupełnić dietę w aktywne formy witamin B, w tym w aktywny folian 5-MTHF i hydroksykobalaminę, szczególnie przy zróżnicowanym zapotrzebowaniu na B9 i B12,

• osoby stosujące dietę wegańską lub wegetariańską, narażone na niedobory witaminy B12 i B2,

• osoby aktywne umysłowo i zawodowo, dbające o prawidłowe funkcje psychologiczne i funkcjonowanie układu nerwowego.

Jak zażywać

Kiedy i jak przyjmować? Przyjmować 1 kapsułkę dziennie w trakcie lub po posiłku, popijając wodą.

Witaminy z grupy B mogą działać stymulująco na układ nerwowy — przyjmować najpóźniej do godziny 16:00. Nie zaleca się przyjmowania wieczorem.

Dawkowanie: Zalecana porcja do spożycia w ciągu dnia: 1 kapsułka. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.

Z czym nie łączyć? Przy jednoczesnej suplementacji innymi preparatami zawierającymi witaminy z grupy B uwzględnić ich łączną dzienną podaż, szczególnie biotyny (500 µg = 1000% RWS) i B3 (niacyna może powodować zaczerwienienie skóry przy wyższych dawkach łącznych).

Ważne informacje

Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek składnik produktu.

Kobiety w ciąży i karmiące piersią przed zastosowaniem produktu powinny skonsultować się z lekarzem.

Wysoka dawka biotyny (500 µg = 1000% RWS) może interferować z wynikami badań laboratoryjnych tarczycy (TSH, fT3, fT4) opartych na metodzie immunologicznej — odstawić na minimum 48–72 godziny przed badaniem.

Niacyna (B3, 7 mg) może u niektórych osób powodować zaczerwienienie skóry (niacin flush) przy wyższych dawkach łącznych — dawka w produkcie dobrana tak, aby minimalizować to zjawisko.

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego stylu życia.