NowośćDla każdego

Intenson

Kreatyna Monohydrat suplement diety Mango-Marakuja 260g

260 g / 65 porcji

Ocena eksperta:4,17 / 5
Ocena ekspertów to średnia ważona wyliczona z ocen specjalistów w danej dziedzinie, przyznanych według naszej autorskiej metodologii selekcji.
Wasze oceny:
  • Monohydrat kreatyny — 6,8 g w porcji dziennej (8 g proszku), w tym ok. 6 g czystej kreatyny — jedna z najlepiej przebadanych i najczęściej stosowanych form kreatyny.

  • Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych — zgodnie z autoryzowanym przez UE oświadczeniem zdrowotnym, korzystne działanie występuje przy spożyciu min. 3 g kreatyny dziennie (ten produkt dostarcza dwukrotnie więcej).

  • Naturalne aromaty mango i marakui nadają przyjemny, egzotyczny smak, ułatwiając regularne stosowanie.

  • Produkt bez dodatku cukru, słodzony enzymatycznie wytwarzanymi glikozydami stewiolowymi (indeks glikemiczny 0).

  • Wygodna forma proszku, łatwo rozpuszczalna w wodzie; opakowanie 260 g wystarcza na ok. 32-dniową kurację przy dawkowaniu 2 porcje dziennie.

SPOSÓB ZAKUPU:

Ilość opakowań:

Darmowa dostawa od 199 zł

Bezpieczne płatności

Wysyłka w 24 H

Opis produktu

bez cukru

O produkcie

Intenson Kreatyna Monohydrat o smaku mango-marakuja to suplement diety w proszku, zawierający monohydrat kreatyny — jedną z najlepiej przebadanych form tego składnika, przeznaczony dla osób dorosłych aktywnych fizycznie.

Jedna porcja dzienna (2 miarki po 4 g, łącznie 8 g proszku) dostarcza 6,8 g monohydratu kreatyny, co odpowiada około 6 g czystej kreatyny. Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych — korzystne działanie w tym zakresie występuje przy dziennym spożyciu minimum 3 g kreatyny, próg ten w tym produkcie jest znacząco przekroczony.

Produkt wzbogacono o naturalne aromaty mango i marakui, dzięki czemu codzienna suplementacja staje się przyjemniejsza w porównaniu do neutralnego smaku czystej kreatyny. Nie zawiera dodatku cukru — jest słodzony enzymatycznie wytwarzanymi glikozydami stewiolowymi, o zerowym indeksie glikemicznym.

Opakowanie zawiera 260 g proszku, co przy dawkowaniu 2 porcje dziennie (po 4 g, rozpuszczone w 250 ml letniej wody) odpowiada około 32 dniom stosowania.

Opis orbazka

Jak działa

Kreatyna to naturalnie występujący w organizmie związek, magazynowany głównie w mięśniach szkieletowych w postaci fosfokreatyny, stanowiącej szybko dostępne źródło energii podczas krótkotrwałego, intensywnego wysiłku fizycznego. Suplementacja kreatyną zwiększa jej wewnątrzmięśniowe zapasy, co pozwala na szybszą resyntezę ATP podczas kolejnych, następujących po sobie serii intensywnego wysiłku.

Wskazania

Produkt może być rozważony przez:

  • osoby dorosłe aktywne fizycznie, wykonujące krótkie, intensywne ćwiczenia następujące po sobie (np. trening siłowy, sprinty),

  • osoby preferujące smakowy wariant kreatyny zamiast czystego, neutralnego smaku,

  • osoby chcące uzupełnić dietę o kreatynę bez dodatku cukru.

Suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej diety i zdrowego stylu życia.

Jak zażywać

Kiedy i jak przyjmować? 1 miarkę (4 g) wsyp do kubka i rozpuść w 250 ml letniej wody. Dokładnie wymieszaj. Spożywaj 2 razy dziennie.

Dawkowanie: 2 porcje po 4 g dziennie (łącznie 8 g proszku, 6,8 g monohydratu kreatyny, ok. 6 g czystej kreatyny). Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji. Opakowanie 260 g wystarcza na ok. 32 dni stosowania.

Właściwości produktu: proszek o smaku mango-marakuja, dobrze rozpuszczalny w wodzie.

Z czym łączyć? Woda letnia (nie gorąca — wysoka temperatura może przyspieszać rozkład kreatyny do kreatyniny).

Brak opublikowanych informacji o interakcjach tego produktu z innymi lekami lub suplementami. Osoby przyjmujące leki na receptę, zwłaszcza wpływające na czynność nerek, powinny przed zastosowaniem skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.

Ważne informacje

Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek składnik produktu.

Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i w trakcie laktacji.

Zawiera substancje słodzące.

Przechowywać w suchym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci.

Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji.

Zrównoważony sposób żywienia oraz prowadzenie zdrowego trybu życia są ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.

Ashwagandha: działanie, dawkowanie i przeciwwskazania. Jak wybrać mądrze?
8 min czytania
Ashwagandha: działanie, dawkowanie i przeciwwskazania. Jak wybrać mądrze?
Avatar

Jakub Falęcik

Baza wiedzy

Poznaj najnowsze artykuły o zdrowiu, diecie i stylu życia. Praktyczna wiedza, eksperckie porady i inspiracje dla tych, którzy chcą żyć świadomie.

Zobacz wszytskie

Dokonaliśmy selekcji Wybór pozostawiamy Tobie!

Jesteśmy by wspierać Cię w decyzjach

Baner promo 1

Składniki aktywne

Poznaj składniki aktywne suplementu diety:

  • Monohydrat kreatyny

Czy wiesz, że...

Kreatyna zawdzięcza swoją nazwę greckiemu słowu „kreas", oznaczającemu „mięso" — po raz pierwszy została wyizolowana z ekstraktu mięsnego już w 1832 roku przez francuskiego chemika Michela Eugène'a Chevreula, na długo zanim poznano jej rolę w metabolizmie energetycznym mięśni. Ludzki organizm samodzielnie syntetyzuje jedynie około 1 grama kreatyny dziennie (w wątrobie, nerkach i trzustce), a resztę dziennego zapotrzebowania pokrywa dieta bogata w mięso i ryby — co czyni suplementację praktycznym sposobem na osiągnięcie wyższych dawek niż te dostępne z samej diety. Monohydrat kreatyny, forma zastosowana w tym produkcie, pozostaje najdłużej i najszerzej badaną postacią tego związku spośród wszystkich dostępnych na rynku wariantów.

Wideo

Uzupełnij rutynę

Jeden produkt to początek – świadomie dobrana rutyna pozwala wzmocnić jego potencjał. Odkryj składniki tworzące spójne wsparcie dopasowane do Twoich celów.

Witamina D3 + K2

Sprawdź, czy drugi składnik pasuje do Twojej rutyny.

Cynk

Synergia odporności – witamina C i cynk to sprawdzone wsparcie naturalnych mechanizmów obronnych

Kolagen

Dla skóry i stawów – witamina C wspiera syntezę kolagenu, wzmacniając jego działanie od wewnątrz

Pełny skład i tabela RWS

Pełny skład

85% monohydrat kreatyny, 7,5% aromaty naturalne (mango, marakuja), regulator kwasowości: kwas cytrynowy, substancja słodząca: glikozydy stewiolowe wytwarzane enzymatycznie.

Tabela RWS

Składnik

Zawartość w porcji dziennej (8 g proszku)

%RWS

Monohydrat kreatyny

6,8 g

w tym czysta kreatyna

ok. 6 g

*RWS – Referencyjna Wartość Spożycia.

„–” oznacza, że dla danego składnika nie ustalono referencyjnej wartości spożycia.

Podmiot odpowiedzialny

Intenson Europe Sp. z o.o. ul. Całowanie 94 G 05-480 Karczew Polska kontakt@intenson.pl 531942019

Najczęściej czytane

Najpopularniejsze artykuły i poradniki, które cieszą się największym zainteresowaniem naszych czytelników

ZOBACZ WSZYSTKIE

Suplementy

Sprawdź polecane suplementy, które wspierają zdrowie, odporność i codzienną energię.

ZOBACZ WSZYSTKIE

Producenci i marki

Sprawdzone marki, wybrane z troską o jakość i skuteczność produktów.

osavi
bart
Doctor Life
cosma
Aronpharma
Lysi
Health Labs Care
Seul Skin
Pokaż więcej
Dołącz do Zdrowie.pl i odbierz prezenty

Dołącz do Zdrowie.pl i odbierz prezenty

  • pierwsze 2 rozdziały eksperckiego e-booka „5 zasad suplementacji”

  • informację o starcie portalu

  • oferty specjalne i prezenty dla subskrybentów

Zapisując się, wyrażasz zgodę na otrzymywanie newslettera Zdrowie.pl na podany adres e-mail. Szczegóły znajdziesz w Polityce prywatności.