)
Joanna Żółkowska
Dr n. med., dietetyk · starszy asystent, Poradnia Chorób Metabolicznych, Instytut Matki i Dziecka
Prawidłowa dieta to pierwszy prezent, jaki matka daje jeszcze nienarodzonemu dziecku. Dieta stanowi jeden z najważniejszych elementów naszego życia. Dbając o prawidłowe odżywianie, dbamy o siebie, ale często także o innych
Joanna Żółkowska
O ekspercie
Dr n. med. Joanna Żółkowska jest doświadczoną dietetyczką i starszym asystentem w Poradni Chorób Metabolicznych Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie. Jest ekspertką w prowadzeniu restrykcyjnej diety niskofenyloalaninowej, ze szczególnym uwzględnieniem opieki nad pacjentkami w ciąży chorującymi na fenyloketonurię (PKU).
Doświadczenie / Badania / Nagrody
Dr Joanna Żółkowska jest doświadczoną dietetyczką kliniczną i ekspertką w zakresie żywienia dzieci oraz dietoterapii chorób metabolicznych. Od 1995 roku związana jest z Instytutem Matki i Dziecka, gdzie pracowała w Klinice Pediatrii, a obecnie wspiera pacjentów Poradni Chorób Metabolicznych oraz ich rodziny w prowadzeniu specjalistycznego leczenia żywieniowego. Jest absolwentką Wydziału Żywienia Człowieka i Gospodarstwa Domowego SGGW-AR w Warszawie. W latach 1989–1995 pracowała naukowo i dydaktycznie na tej uczelni. W 2020 roku uzyskała stopień doktora, broniąc rozprawy poświęconej tolerancji fenyloalaniny u ciężarnych z fenyloketonurią stosujących dietę niskofenyloalaninową. Należy do Polskiego Towarzystwa Fenyloketonurii oraz Polskiego Towarzystwa Dietetyki. Uczestniczy w panelach eksperckich, konferencjach, wykładach i warsztatach dla specjalistów oraz pacjentów. Jest autorką i współautorką publikacji naukowych. W pracy łączy wiedzę akademicką z praktyką kliniczną, stawiając na indywidualne, bezpieczne i skuteczne postępowanie dietetyczne.
Artykuły eksperta
)
Dieta wegańska w praktyce: jak ułożyć jadłospis roślinny bez luk żywieniowych
Joanna Żółkowska
)
Kwasy omega-3 w praktyce: gdzie ich szukać i kiedy sama dieta może nie wystarczyć
Joanna Żółkowska
)
Insulinooporność i dieta: co jeść, czego unikać i jak wspierać wyniki badań
Joanna Żółkowska
)
Nietolerancja laktozy. Czy każdy ją ma? Co naprawdę musisz wiedzieć o nietolerancji mleka
Joanna Żółkowska
Obejrzyj naszego eksperta
Dokonaliśmy selekcji Wybór pozostawiamy Tobie!
Zdrowie zaczyna się od dobrych decyzji
)
)
)
)